Project Description

Perte de poids

Le défi de perte de poids est échelonné sur 6 semaines, il est constitué d’une évaluation de la condition physique (mesures, poids, objectif, problème de santé, etc.), de 2 entraînements privés par semaine d’une durée de 60 minutes avec une Kinésiologue, vous avez accès aux cours en ligne, via des plateformes d’entrainements à distance ou sur place sous réservation. Astuces et conseils santé tout au long de votre défi sur comment intégrer l’alimentation dans votre quotidien. Les suivis et les séances seront déterminés à la première évaluation dépendamment de l’objectif visé et de vos horaires personnels.