L’immobilité est l’ennemi numéro un de l’être, conçu pour bouger. La sur-utilisation musculaire et articulaire est aussi source de tensions, de douleurs et de raideurs. La massokinésiothérapie vise le retour vers le mouvement. Les outils qu’elle utilise sont simples et efficaces: le massage et les mobilisations passives, actives ou contrariées. À la fin de la séance, la MassoKinésiothérapeute peut également vous guider vers une meilleure récupération, et éviter une rechute en vous suggérant des exercices pour compléter le soin, ou vous préparez pour une prochaine rencontre.